Atletika pod povećalom=)

SREDNJEŠKOLSKO NATJECANJE - (SRAMOTA) 2.dio

Sezona 2007/2008 nije urodila plodom za mladiće srednjih škola.,niti jedno natjecanje nije održano,tj.oba su prekinuta. Prvi put,onako za pogledat kroz prste radi obilnog pljuska,no i to se moglo odgodit,a ne prekinut...A danas potpuno ista priča,dodjem oko 16:00 na stadion "Mladosti", i već nakon 10 min je počela kiša padat. Nevjerojatno. Od svih dana,danas,ni jučer ni prekjučer...Neki bi rekli "Bože moj,nije nam suđeno..."









Ali nije ni vrijeme krivo koliko i organizacija. Ne želim nikoga javno vrijeđat,ali organizacija ne valja dva pišljiva boba. Nikome nije stalo bit taj dana tamo niti slučajno odgodit natjecanje u subotu ili neki drugi dan. Svi su se poveselili kad je kiša počela padat,nehotice odma pokupili stvari i bježi dok te noge nose da kiša ne stane. Upitao sam bivšeg profesora iz osnovne,te Predsjednika Odmorka,Darka Humskog-"a šta sad ?" Rekao je samo da ni sam ne zna...vjerujem da ne zna.....hahaha......Natjecanje je ionako kasnilo 40 minuta.,jer su se baš ove godine sjetili da bi svi mogli predat osobne na uvid.,a pola ih nije ni imalo.,no,ajde i preko toga da prijeđemo.,nakon šti je pljusak trajao punih 5 minuta više od pola ljudi je napustilo stadion...(tolko o sportskim dušama i željnima trčanja,skakanje,bacanja...) sve je to paravan za "ne biti taj dan u školi..." Iskreno rečeno,više se nikad neću pojavit na tom natjecanju,gdje se ne zna ko koga tu jebe??! (oprostite na izrazu) Da bi mi svi mislili kako je to prekinuto,nakon što je stao pljusak zove me školski kolega.,hajde vraćaj se,ipak se nastavlja natjecanje...a rano su se sjetili?? meni otišlo 95% ekipe,nema 3. na 1000m za ekipu za šta da onda trčim??


Sjeo sam lijepo na motor,i ošo svojim putem. Ionako mi je noga u banani,ali i za štafetu sam bio prijavljen (na crno.,tj tudje prezime) hehe...


INAČE,VRIJEDI NAPOMENUTI AKO NIŠTA DRUGO.,DA JE MOJ KOLEGA IZ KLUBA,
Natko Bošnjak na utrci na 1000m bio očekivano prvi,sa novim osobnim rekordom neslužbenim rezultatom od 2:39

BRAVOOOO NATKOOOO !!!!! btw ; jesi gledo reklamu (kad se rodio natko....) ???? -karamelaaaa??? hahahahahahahahahahahahaha

SVJETSKO PRVENSTVO U KROSU

Već dugo,dugooo nisam ni riječi napisao,no napokon je došlo nešto što me potaknulo da napišem novi post.,sezona 2008. je počela.,dvoranska natjecanja prošla,o čem nisam ništa prokomentirao,tako da ni neću,nego ću baš o krosu,koji se održava ove nedjelje (30.3.),u Velikoj Britaniji,gradu Edinburgh.






Ako je nešto sigurno,onda je to da je Kenenisa Bekele apsolutni favorit,koji je već 11 puta pobijedio na Svjetskom prvenstvu u krosu,ima šanse da bude jedini čovjek kojem je to pošlo za rukom da čak šest puta bude prvak,naravno,na duljoj utrci od 12 km.
Oni koji su imali pratili njegovu karijeru,znaju za situaciju od prošle godine,kada je Bekele podbacio utrku, te umalo odnio 12.pobjedu zaredom,pošto je od 2002 - 2006.godine pobijednik Svjetskog prvenstva u krosu. No,titulu je prošle godine odnio Eritrea Zersenay Tadese.


Već sam jednom pisao,no Bekele mi je jedan od najdražih sportaša,pa ću ponoviti...
Bekele je trostruki svjetski prvak na 10,000m te Olimpijski pobjednik 2004 na takodjer 10,000m,i ima 11 zlatnih odličja sa Svjetskih prvenstava u krosu.


Moja karijera čini se bliži se kraju,pošto me zadnja ozljeda dokrajčila,i ne pušta nikako.,onako tek toliko se bavim,jer to volim,no zdravlje mi je ispred svega.Prvom prilikom se vraćam svakodnevnom "mazanju".,ali zasad ništa ne znam.

GODINA NOVA...

Sebastian Coe





... svi nešto žele...

heh,e pa,ja još uvijek nisam ništa zaželio u ovoj godini premda bih volio dosta toga. Tako moj prvi post u novoj godini ( 2008 ) nije ničem bitnom posvećen,već tek toliko da kažem kako mogu normalno trenirat,ali uz veliku dozu opreza. iskreno,malko me i strah po svom tog ledu trčat...i staza i šuma je u banani,imam osjećaj kao da bilo gdje da dođem će past,nigdje nemam siguran korak pod nogama. ali do 7 mjeseca ima dosta i ne gubim previše u sezoni,kao što sam već i rekao. Tako da pomalo se vraćam,dosta radim u teretani,ne mogu još neke prezahtjevne kilometraže vrtit. U dogovoru sa Hrcom - Tysonom sam,te onda nikako nije dosadno radit treninge,dok ostali hlade dupe u Medulinu. ( Natko čuvaj karticu !!! )


Što se tiče proslave Nove,bilo je i više nego što sam očekivao,Boogaloo me nije razočarao ni malo,čim smo uletili u [čilaut] room ja i komapanjon belc smo se bacili na klopu i švedski stol.
Cura je bilo za sve,a pošto je 80% muških bilo "urokano" sve je bilo na nama,što nam nije teško palo. Do cca. 6:30 smo izašli,i krenuli put pod noge kući spavat.


Svima sve najbolje u Novoj godini ! puša od zverkana :wave:



INAČE,NA SLICI,KAO ŠTO I PIŠE JE SEBASTIAN COE,KAKO BI MOJ KUM REKAO NAJVEĆA LEGENDA NA 800M ! PA ETO I NEŠTO O NJEMU :

Velika Britanija

Datum rođenja:
29.9.1956

Mjesto rođenja:
Chiswick, London

Disciplina:
800m, 1500m, 1 milja

CHAMPIONSHIP PERFORMANCES:
Olympics: 1980 Gold 1500m, silver 800m, 1984 Gold 1500m, silver 800m. European: 1978 bronze 800m, 1982 silver 800m, 1986 Gold 800m, silver 1500m.

VRIJEME JE ZA..

..krv,znoj i suze..
kako bi rekli mnogi ljudi koji se bave atletikom,a pogotovo disciplinom trčanja,i to srednjim i dugim prugama..

Ali,do tog će još malo potrajat,jer eto danas napravih prvi trening nakon pauze od 38 (NE) radnih dana =)
zasad neko vrijeme ću samo lagano zagrijavat po stazi,u teretani napravit dosta vježbi za zglob te snagu. A kasnije,kako napočetku teksta piše. Zbilja nije zimi lako radit treninge,treba imat više volje nego što to uvjeti dopuštaju. Rekao bih da čak 90% nevoljno treniraju ili ne dođu na svaki trening,ali meni je glavna stvar da ustanem iz kreveta. Kad ustanem,to je to. Nema tog Boga da kad sam ja već došao u klub da ne napravim trening koji danas moram. Psujem sam sebe da sam radije mogao ostat spavat ako ne napravim to kako treba i koliko treba. Treba imati i odmora. Nažalost,meni je to uvijek škola,te dosta često odmorim jednim ili više dana izostanka u školi,ali nije grijeh. Sve je u redu sad sa ocjenama,nisam prezadovoljan jer su mi sve živo spustili na niže. A mogao sam proć sa 4

No i to je gotova priča barem za nekih 3 - 4 tjedna. Taman da se ja ulovim u treninge i to uz dogovor s Pavišićem. Ali sve mi tu smrdi da će me on iznevjerit i da se neće pojavljivat na treningu,a ja ću žalit što nisam sinoć ostao na nekom od tuluma,praznici a ja patim za dionicama. (šala)

Baš me je to prošlo kroz glavu kad me povelika večina idiota koje cijeli dan puše marihuanu uz duhan kao pekmez na čokoladi te čuče u kafani ispijajuči onaj otrov koji im napuhani konobar smelje u tu šalicu za kavu ili još jače,svaki fucking dan "kradu bogu dane" opet, u kafani.
Da,ja sam prosječna purgerica koji bi mogla biti manekenka ali ne želim,i svaki dan sedim u kafani punoj dima jer morala bi biti glupa da sad primjerice, TRČIM ??! daj se polij vručom vodom i kupi kartu do što dalje od mene.

I tako sam ja za njih glup šta sam se ja primio sporta i ne puštam kolko god imao ozljeda,peha,NE toliko dobrih rezultata ili medalja. Pa šta??
Sad bih trebao zbog biti u depri,napustit bilo kakvu viziju sporta i sa svim ovim propalicama sjedit za šankom,razbijat glave i drinkat viski - kolu, jer mi smo kul,pljuvat ćemo po lošim sportašima kao što su Ivana Brkljačić,Ivica Kostelić ili bilo koji tenisač. Ali kad Dinamo odigra utakmicu protiv jednog Ajaxa i dobije,slavit ćemo 3 dana i reć kako je Luka Modrić jedan od najboljih igrača Europe. Je,dupe.

Zamisli sad ti to,i kako onda kad ja evo da ne lažem odem jednom mjesečno baš ono na "kavu" s propalicama (ja njih tako zovem jer oni ništa ne treniraju) gdje popijem čaj ili sok. I priča kako je Ivica Kostelić za K....
on je 13 bio u slalomu,je,al to NA SVIJETU,idioti. ili zato kaj je brklja bila 12. ah,zabrljala je. A od dinama ne da ima 30 boljih klubova u Europi, nego je Modrić po tome 3000-ti igrač svijeta. Al ne,propalice to tumače drukčije,ipak oni znaju kako je to u sportu. oni su se spustili niz stazu di je i Ivica, ili su pobali baciti kladivo. I šta onda ja imam tražit tamo s tim idiotima. Možemo se svaki put potuć i popit pivu. DA,ja sam budala i glupson jer kao mlad,lep trošim sve ovo vrijeme svijeta na atletiku. Pa da idioti,kaj ću pričat svojim klincima, da sam svaki fucking dan ležao u birtiji i natezao Mirka do nebesa i nazad. I sad opet sam napisao predugačak post. Al mi ide na živce kad mi bilo šta komentiraju seljačine koje su bile u nekoj 3 HNL ili trenirali nešto tek toliko da probaju pa pametuju i pljuju po sveme što se može nazvat pravim sportašem ili onim što je simbol ove fck države da ima i to.

NEŠTO Ooo...

MALKO MI JE DOSADNO,PA ZA LJUBITELJE FOLK-NOVITETA...


SEKA ALEKSIĆ






Još nekoliko dana je ostalo do izlaska CD “Kraljica”.,koji izlazi 27.11.
U novosadskoj produkciji “Hamer” su završili montažu spota “Aspirin”,koji je apsolutno postao hit, i kako kaže Seka,širi se,tj.već se proširio po raji,te svih ljubitelja ove vrste glazbe,i obožavatelja.

Naime,spot za pjesmu "Aspirin" koštao je više od 30.000 eura. Samo trošak noćenja u luksuznom hotelu gdje se snimao spot iznosi oko 12.000 eura.

Osobno,pjesma mi se isprva nije svidjela,al eto,kasnije sve više i više sam ju slušao...pa mi se svidjela...Sve mi se više čini da ima novih ljubitelja folk glazbe,ili barem ovakvih trenutnih hitova,koji i nisu tolko teški za slušat onima koji ne slušaju,al ko voli nek izvoli !


I ZA SAM KRAJ...

Moj oporavak ide na bolje,trenutno sam na rehabilitaciji u NK Dinamo,tako je odlučio dr.Cerovečki,klupski a i dr. u traumatološkoj bolnici,koji mi je puno pomogao oko svega;
Dakle,trenutno fizikalna terapija još nekih 2 tjedna,te za manje od 20 dana ćemo vidjet hoće li biti potrebna operacija ili ne,sve ovisi o uspješnosti oporavka tj.terapije;

NAJ HITOVI 2007 - SPOTOVI

JOVAN PERIŠIĆ - MOJE NAJMILIJE




JANA - JA NISAM ONA





BOBAN RAJOVIĆ - USNE BOJE VINA




ŽELJKO SAMARDŽIĆ - NE DAJ DA TE RADE (nema spota :(




SEKA ALEKSIĆ - ASPIRIN




DRAGANA I DANIJEL - ŽIVOT MOJ




HARIS DŽINOVIĆ - TRAŽI (predobra pjesma,makar nema sota :(




NEDELJKO BAJIĆ BAJA - ZAPISANO U VREMENU




MAYA - DŽIN I LIMUNADA




TOŠE PROESKI - IGRA BEZ GRANICA (R.I.P)




EMINA JAHOVIĆ - DAL ONA ZNA -2006 (AL JE BIO VELIK HIT)




EMINA JAHOVIĆ - COOL ŽENA




OLJA KARLEUŠA - BRUSHALTER




INDIRA RADIĆ - HALO SRCE,GDE SI




INDIRA RADIĆ - NE DOLAZIŠ U OBZIR




DARA BUBAMARA - (HIT OVOG LETA) - DODIRNI ME

POČETAK KRAJA...

Nekadašnji hit Seke Aleksić me dobro nasmijao i podsjetio na moju trenutnu situaciju tj. položaj u atletici.,baš kao početak kraja,taman sam imao redovite treninge i nikakvih ozljeda od samog početka 6.mjeseca,kad eto ga,sastavilo me sve jedne sunčane i tople subote,za razliku od drugih dana...


Nisam došao dan prije,u petak,ne bih li radio dugu kilometražu jer mi je u zadnje vrijeme bilo dosta toga,te sam mislio ovaj tjedan predahnut sa svime duljim od 8 km..no,kao za peh,dečki u petak radili uzbrdice,a šta je mene čekalo,tj sve nas negoli duga u subotu. Razumijem ja taj plan dugoprugaša ali i ne to da je trener već u 11 mjesecu,ali i nama 800-metrašima rekao da napravimo 16-18 km,ali 18 bi trebalo...(Branko,Denis,Sandy i JA ??? )


Fck to nisam očekivao,i to ritmom od nekakvih 4:15..od početka mi se ta ideja nije svidjela,te smo ja i Denis krenuli odvojeno napraviti 14 km,pa ako ćemo se dobro osjećat,produljit nije problem..Ostatak naroda je otišao na po onim kockama i asfaltu trčat,pa u šumu se nadovezat..Natka je to ubilo,rekao je da su ba tetive užasno bolile i skrenuo bez njih kasnije,no,prije no što sam njega sreo,ja i horvat smo od jezera (3), produljili putem ravno,što je bilo kobno za mene kad smo se popeli na brdo,pa počeli spuštat,zglob je več očito ovako-ionako bio slab i jednostavno nisam ni zapeo,nego sam pao,odletio i počela me bol neizdrživa šorat a ja i Horvat fck 3 km od ulaza. Nakon dobrog vrištanja krenuo me kolega nosit u što ne bih se pouzdao u dobar dio ekipe,svaka mu čast, PRAVI SI DENIS !!!
nakon cca.200-njak metara naišo je nekakav rekreativac na biciklu te nam ponudio do ulaza da se pomognemo bicom,što je bilo odlično..pretkraj sam sreo Natka,pa me on odveo do kraja u klub..zglob je izgledao kao vreča od 3 kile krumpira i nije bilo tog boga da ja stanem na njega,hladio sam to pod tušem,i nesvjesno krenuo solo prema doma,legnuo i zaspao.


Probudivši se,shvatio sam da me to nikad nije tako bolilo,premda je već ovo bio moj jubilarni 5.put,ošo ja u traumu,a pošto nisam mogao hodat,na motor,pošto nikog nije bilo doma..
Dolaskom u traumu,rutinski je sve bilo,osim šta mi nije bilo jasno kad me doktor poslao u gipsaonu..počeo sam se smijat,ali tek sutradan sam shvatio kolko sam glup. I tako nakon cca. 5 sati druženja u Traumi ja doma,i sjetim se da sam došao s motorom.
E to je već bila jača stvar,trebao sam snimat film. Sjedam na motor,a noga do koljena u gipsu..haha..budalo..al ajde,bio sam baja,svi su me malko čudno gledali,al nema veze,sve to komadi vole.
Došao ja doma,nažicao susjeda da mi ga digne na nogare,jer to nisam mogao..heh.,


I tako,skida se (vjerojatno) u petak langeta,a tada i imam preglede te dogovaram termin za operaciju,kako to cool zvuči,a zapravo i nije zabavno.
Zgloba ko da i neam,bilo bi bolje da imam svinjski. Pa slušam savjete za dalje,od svakog po nešto ; recimo moj Kum,neću navodit imena,kaže;boli te _urac,dok ga opet ne strgaš poslije operacije,treniraj,a ako strgaš prekini karijeru,medjutim večina tzv.amatera i "nesportaša" komentiraju kako sam fck loood i da odmah prekinem svaku konekciju sa svijetom atletiku,jer to nije vrijedno zdravlja,jer sam već zaradio operaciju,šta je slijedeće ??


Iskreno,malo me strah operacije,samo kad si zamislim takvu stvar,ali kad operiram,namjeravam trenirat,pa makar za 200m,svakodnevno,medjutim,ne bih bio dobar u konkurenciji,ali bolje i to nego čekat šumu s nekim novim iznenadjenjem..Velika je vjerojatnost da se prebacim na drugu disciplinu,jer ni moji nisu prezadovoljni,makar ništa ne brane,ali tek mi je 17 godina kad razmislim,a nisam nikakav prvak niti sam nada u budućnosti..bože moj..nema se šta vidjet,al eto slika trenutna,kasnije ću stavit kad bude operacija gotova.


A da ne bude sve u lošem znaku,dobra vijest i to friška od danas jest da sam položio propise iz prve za vozački,heh..

PREKINUTO SREDNJEŠKOLSKO NATJECANJE - NEKOLIKO SLIKICA

Kao što sam rekao u jednom od prethodnih postova,srednješkolsko natjecanje u atletici je prekinuto radi vremenskih neprilika.,no to nije spriječilo našu profesoricu TZK-a,Branku Dimić,da napravi nekoliko fotografija na brzinu...







Hošić,Fanjek i Branko (ekipa 1000m)
-bez puno komentara,elegantnost i senzacija se vidi..loooooooooool
(MA BILA JE OZBILJNOST,LOVILI SMO DRŽAVNO !!!!







Glavaš,Belc i Alex (momci za 400m) - to mora da je neka sprdancija !!!! =))

e na ovo moram ostavit komentar !!!
Blec,ispo si faking očajno !! hahahaha
al gle,nema veze,to cure vole.....







Pepe,Kunst i Pribani (ekipa za vis) e ovaj Pribanić je nekada bio klasa najboljeg u državi..

al Pepe,glavno da tebi nije bilo zima..hihi



I EVO JOŠ NEKIH SLIKA...OPĆENITIH !!!! HeH ;)

MOJ KOMENTAR NA ONO ŠTO NIKOME NIJE TREBALO...

Prije svega,sad je i više nego očito da je blog,i sve što liči na neke forume postalo poprište rasprava,tj. u ovom slučaju mjesto nečijih uvreda ili ti svađe,naposlijetku.. iskreno,neke stvari ne bih poželio ni smrtnom neprijatelju,čak ni izrekao..


Izvuć ću iz konteksta poneke stvari da prikažem situaciju pobliže;

Dakle,pišem postove pod dobrom voljom,inače ako imam neku utrku,takmičenje i slično..nisam ih imao,zna se radi čega,ali eto,u zadnje vrijeme,poprilično dosta..

zatim sam i radio na VEčernjakovom maratonu,što me je i potaklo da napišem koju riječ i posvetim Slavku Petroviću,najboljem hrvatskom dugoprugašu,koji treninge radi sam,a trenutno nije u lakoj situaciji..oni koji znaju,znaju,koji ne,ni ne moraju..(koji je razlog tomu)

Iskreno,cijenim Slaveka,nema dionica koje on nije radio,a da sam ja bio na stazi i doviknuo mu da se drži,nastavi..u stilu,"ajde Slavek" . . .
Al onda napišem u prethodnom postu ;

"Bio sam na okrepnoj stanici,na Britanskom trgu,kad se održavao Večernjakov maraton,gdje je Slavek pokušao ispunit normu,2:18,medjutim,zero bodova....ja sam siguran da će on uspjet to iduće godine......samo mora bit siguran u sebe"

-koje su naravno,bile moje riječi podrške,i nisam previše raspravljao,niti kritizirao,jednostavno i kao klupski kolega,dao podršku Slaveku,da ne odustaje od sna,što naravno i neće...

A ONDA SE POJAVE NEKI JUNIORI ISTOIMENOG KLUBA,AK Dinamo - Zrinjevac;
pa na to komentiraju ; - u daljnjem tekstu,potpis : ili ti Hrvoje Pavišić

"e što se tiče maratona sve ja bilo ok...a slavek će ispunit normu NIKAD....prije ću ja dobit svog uzora tysona gaya na 100 metara nego šta će on ispunit normu....(nista osobno nemoj shvaćat)"

- e sad,ova rečenica je koštala mnogo,usudio bih se reć da nema istomišljenika ??! ili ako ima,neka se jave takvi amateri i ljudi koji ne znaju što su madjarske tablice,koje govore da je velika razlika izmedju 600 bodova i 1000 bodova...te koliko godina truda,ulaganja,odricanja i svega ostalog treba ne bi li se došlo do norme..olimpijske ??? najteže..neke stvari jednostavno neupućen ne treba komentirat,niti govorit,jer,nije isto trčat 2:45 na 1000m i imat državni rekord te lovit olimpijsku normu,to je jednostavno kao lubenica i trešnja,ne može se uspoređivat i mene bi bilo sram nešto kao takvo samo uspoređivat...možemo se "mi" kao mi sami,juniori uspoređivat medju sobom,jel to sad 2:37 ili 2:47,svejedno,to je tek malo viša klasa trkača na stazi,koji nisu možda ni medju najboljima juniorima u državi,prava stvar i kvaliteta je biti senior,trčat i trenirat,te imat rezultat zavidan na toj razini,a to ne znači biti prvak ove jadne države već izić na europsko prvenstvo i odmjerit se sa vremenom koje je u nečijoj mogućnosti,istrčat..tek tada,netko zaista vrijedi..

Ovim komentarom nisam nikoga uvrijedio,morao bi biti zaista priglup da netko to tako shvati,medjutim,jednostavno sam rekao svoje mišljenje,ipak je ovo moj blog,te kako sam rekao,odgovore na komentare ću napisat u četvrtak.,kad sam rekao komentirajte mi na blog.,nisam mislio,ajmo sad nekoga ubit u pojam ili posvađat cijeli AK,nema nas puno,tj.onih koji žele radit i uspjet barem nešto učinit u atletskoj karijeri..

Da ti se obratim sad izravno,Hrvoje..
Ti si meni jako dobar kao prijatelj,kolega,bolji si od mene sportaš,vrijeme govori svoje (štoperica u našem slučaju),ja znam da ti i treniraš kod sebe doma,makar tu ne dolaziš,razumijem to,isto tako da smo i ti i ja,prša,branko gotovo ništa naspram jedne ličnosti,u ovom slučaju,Slavka..
ne mislim o tebi ništa loše,ali malo si previše izvrijeđao cijeli, ili barem dobar dio AK kluba,a tu se ne slažem s tobom,ali isto tako ja se nemam šta svađat s tobom,to je moj komentar na sve ovo.Makar,ne bih ništa rekao,da je to napisao bilo kakav nogometaš ili nekakva amaterska budala,medjutim,mi smo se znali uspoređivat,zezat,radit kladionice,sve je to meni jasno,ali ni u kom slučaju ne bih..shvatili su svi..



I TAMAN,kad sam rekao kako mi je blog postao poznat medju rajom,i da komentiraju,iznenadim se kad sam otvorio blog,al na moje razočaranje,neugodno..ljudi,komentirajte,al ne na ovakav način.
I da,Slavek mi je ostavio čak nekoliko komentara,pa i Špana,..heh...
to mi je čast =))


ZIMA je pred nama,želim svima što manje ozljeda,ako je ikako moguće nikako,puno treninga,znoja,suza i krvi na temperaturi ispod ništice..

lijep pozdrav,
Marko

NEMA SE VREMENA !!!

Ovaj tjedan mi nikad nije bila tj.,neće bit veća stiska s vremenom...
Raspored, sam po sebi i više nego pretrpan..neam pauzu za jest,a kamoli za "ono"...=)
ugl,krenuo momak na salsu,koju imam načerve,pa i u autoškolu,koju imam prije škole ovaj tjedan,a prije toga rano ujutro trening,naravno,sve to svakodnevno uz glavobolju na samu pomisao da uz sve to ide "ruđer"...

Heh,nije lako bit ruđerovac..neko u 1,neko 2,neko 3-oj,a neko i po dvije godine utvrđuje gradivo.........kako tko.......pukne.....a pukne ovako i onako..

upozorenje : (za malu djecu) : okanite se ruđera ako želite imat normalan život bez puno gnjavaže i ako ga ne želite skraćivati !!!!

No,to je zasebna tema ove priče,,...
Bio sam na okrepnoj stanici,na Britanskom trgu,kad se održavao Večernjakov maraton,gdje je Slavek pokušao ispunit normu,2:18,medjutim,zero bodova....ja sam siguran da će on uspjet to iduće godine......samo mora bit siguran u sebe
Sve je bilo super,s obzirom da je to hrvatska država....looool

Ne smijem previše vrijeđat,moram se suzdržavat komentara,jer navodno mi je blog postao poznat MEDJU RAJOM ???!! -pa kako to,pitao se ja ? ,no nema odgovora,,,,...


Klupski kolega Sven Španić je osvojio srebro na Balkanijadi,disciplina 2000m steepl,več sam čestitao,pa evo od viška glava ne boli...Sven,svaka čast,vodio si ...=))
a novopečeni kolega "rudjo" tj. naš Natko,je ostvario osobni na 800m,kako sam i prognozirao...a detalje možete pogledat i na njegovom blogu,dakle rajo,dajte da svijet i njega ugleda....hehe


daaa...trebalo je biti školsko u četvratk,i bilo je,ja došao,odsjedio 15-estak minuta,kad se "Humac" predsjednik Odmorka, Darko Humski,moj bivši profesor TZK-a u osnovnoj školi,oglasio :-zbog vremenskih neprilika,natjecanje se prekida !
a baš smo bili nabrijani....svi redom... (iako ne znamo zašto??)
no,ne bi mi bili seljačine,da nismo organizirali svoju trku na 1000m
hahahahahhahaha (bez uvrede,a mislim,koga vrijeđam nego sebe,moj prijedlog)

i okršaj je bio medju mladostašima i dinamovcima....
(bilo je čak 2 zeca i 2 gledaoca ) hiihii
prva 3 : Horvat 2:44, Branko 2:48, Fanjek 2:52

Mladostaši : odustali !!!!!!!!! kakav show program ... lolllllllll
ma koga još briga za mladostaše...Valičević je odustao zadnjih 150m kad smo ga ja i Branko počeli stizat ... e sinko,nema tu kruha....


i opet,treninizi mi počinju od ponedjeljka,imali smo ni manje - ni više nego zaslušenu sezonsku pauzu od tjedan dana...i sad opet na pumpanje.,...
(što više - to brži sam JA !!!!) =)))

KOMENTIRAJTE ME,ŽELJAN SAM KOMENTARA,ALI JEDNOSTAVNO,MOGUĆE DA ODGOVORIM TEK U ČETVRTAK,A BOŽE MOJ,KAJ SAD.....
KAD SMO TAKO ZAUZETI

5.KOLO HALS-a,Varaždin,13.10.,

Posljednje kolo halsa,5. po redoslijedu,koje će se održavati u Varaždinu,najviše pozornosti će biti na 800m.,gdje se najavljuje mnogo osobnih rekorda,a utrka obećava ispod 1:59;00 ....



Ante Prša - 1:59;19 - najavljuje osobni rekord - ispod 1:59sec -
1.mjesto - 1.20 , 2.mjesto - 2.20

Natko Bošnjak - 2:01;30 - najavljuje osobni rekord -
1.mj - 2.80 , 2. mj - 1.15 , osobni rekord - 3.20

Denis Horvat - 2:04 - najavljuje osobni rekord -
2.mj - 7.50 , 3 mj - 1.45 , osobni rekord - 6.50

Hrvoje Pavišić - NIKAD TRČAO ! - najavljuje ispod 2:00sec !!!!! - >
ispod 2:00sec - 10.50 , ispod 2:05sec - 6.40 , 3 mj - 2.60

Branko Milanković - 2.06 - ZEC UTRKE ! - prolaz na 600m 1:26sec -
da završi utrku - 1.60 , ode ispod 2:09sec - 2.80 , ode osobni - 16.00

Marko Fanjek - 2:13 - najavljuje osobni rekord - ispod 2:08sec -
osobni rekord - 1.10 , ispod 2:07sec - 4.50 , 4 mj - 5.50 , 5 mj - 2.80



AKO SE POJAVE ;

Josip Krklec
osobni rekord - 7.50 , 1 mjesto - 1.05 , 2 mjesto - 1.30

Sandy Protić
osobni rekord - 15.00 , 3 mj - 8.00 , 4 mj - 1.60


Matija Golub,Valičević i ostali - 5.50 ako uđu medju prvih 5 u utrci

Ljeto 2007 - obećane slike - joooooš njih !!!

hi - hi
imageshack me slušao...i uploada mi slikice

HALS,8.10.2007

JEDNA GRUPNA SLIKICA (TKO JE BIO,BIO JE ) =))

IZNENADJENJE ILI NE ??!

POJEDINAČNO PRVENSTVO HAS-a

Post posvećen današnjoj trci na 1000m;
koja je naime,predvodila mojim vodstvom,prolaz prvi krug za čak 61.5,
800m za 2:10 ( gdje sam srušio osobni rekord,jer on službeno stoji 2:13 ).,no pao je i rekord na 1000m !!

Dogovor klubskih kolega Dinamovaca,da ja povedem prvih 400m,za 65 sec.,što je prošlo daleko brže,a vodio sam skroz sam gotovo 700m...gdje sam se i raspao već polako,te su me dvojica prešla, Horvat i Branko..naposlijetku,kad sam krenuo u zavoj zadnjih 200m,i Pavišić..
koji se borio na kraju za prvo mjesto,no.......


1)Denis Horvat 2:44, osobni za 1 sec
2)Hrvoje Pavišić 2:45, osobni za 5 sec
3)Branko Milanković 2:48
4)Marko Fanjek 2:51, osobni za 1,5 sec

za ostale momke ne znam poredak,medjutim vremena oprilike;upisat ću sutra

5) ? ? 2:53
6)Mikulić, 2:56
7) ? ? 2:58
8)
9)


a ima i slika..nekoliko..kad mi branko pošalje na msn..tolko o tome..još da spomenem neke discipline;
400m
Natko Bošnjak - 53.13sec
Mario Kušec - 54.40

NAPOKON !!!!!
1-da napišem novi post
2-razlog je što sam-ne uspio uploadoat neke slikice....
3-a ima i novosti...hehe


ugl,u nedjelju,7.10.07. u Varaždinnu trčim na hals-u,1000m.....velika utrka,pada osobni rekord...najavljujem ispod 2:50,,,,,,....a evo i nekih koeficijenata i oklada......

1)glavni favorit-senzacija utrke : Marko Fanjek - 1.60 - rezultat : 2:46
2)glavna prijetnja : Branko Milanković - 2.40 - rezultat 2:47
3)najveći gaf utrke: Tyson Pavišić - 9.00 - nakon prvih 600m,kreće moj finiš...znači momče,otpadaš =))
4)AKo dodju : Denis Horvat,Tomislav Damish,Marko Valičević,Golub - SVI - 6.50

dakle,oklade na moj mail...ili jednostavno putem komenta......
no,štoperica će kao i uvijek reći svoje...svi čekamo nedjelju...weee


pa evo jedna slikica(dok mi neko ne uploadaaa)....nema svih :( neće sve uploadat...btw,ljeto 07'




u tuhelju,ja i vepar








OVO JE ŽIVOT ;) KLIKNI,I VIDI SLIKE S PARTYA U ZADRU


LUDNICA U ZADRU



http://www.ezadar.hr/clanak/subota-u-gothamu///#

UTRKE "VAN STAZE" OVE SEZONE .-.-.

Imao sam nekoliko utrka koje su ispale,kako bih rekao,"slučajno"..
ali., to je više iz razloga što ne nastupam na stazi ove sezone,a ne mogu bez trka,jer se onda osjećam kao bez cilja.. (kako slažem rečenice ovih dana =)


Uglavnom,bila je jedna utrka blizu Zadra,gdje sam ljetovao,tj.,trenirao.,u Kožinu,na 8000m.,i eto nenadano na Papuku tkj.,8000m ali ovo je bila brdska trka,državno prvenstvo te ujedno i kvalifikacije za svjetsko,a spremam se i za prvu dužu utrku na cesti,Topuskom,ove nedjelje,(na nagovor prijatelja atletičara sa cestovnih trka !! pozzz ovim putem njima..znaju koji jesu..

VRATIH SE U ZAGREB

Nije me bilo poprilično dugo..recimo od 10.7. u ZG-u., išao sam na more,ali s ciljem da treniram,i to 2 x dnevno..od 1.6. - 1 - 1.8. sam sakupio preko 110 treninga; čime sam iznimno zadovoljan; pretkraj sam dobio vrijednog kolegu za treninge,a prije tog uvijek je netko bio u igri..sutra na Papuk idem,cilj mi je bit medju prvom trojicom veličanstvenih (juniora,naravno,heh) ostalo nije bitno..to bi me iskreno razveselilo,jer to imam u vidu već dulje vrijeme..makar bez sezone sam,no i ako ne uspijem,ima iduća,a i pretkraj ove ima dosta toga u planu..pomalo-polako-sigurno do cilja,a na startu pokaži pokaži zube..rekli bi naši stari;

iskreno,okupao sam se svega 3 puta na moru;heh,ne volim se valjat po plaži (mislio sam na swimming,drinking i to perverznjaci iz TŠRB,da ne bi bilo.-.) makar da je neka cura u to ne ulazim,takvo valjanje je druga tema..

trebao sam stići u ZG izmeđ 10. - 15. 8.,međutim efo mene čak 2.8. u ZG-u..ja izbjegavam ljude,kad nema nikog na moru,ja sam tamo,kad svi odu ja dođem..ma šalim se,tako je ispalo..ali ima i istine,jer iskreno,to mi i paše,ne volim gužve;


Moram i reć ponešto o ljetovanju..ne bih to bio Fanjek da ne napomenem,ima mnogo lijepih cura,na jednom mjestu po više puta reklo bi se
NAzaje_ _vali smo se gdje smo stigli..na kraju sam ja ispao domaćin,uvijek sam dovlačio cure
momcima,nikada sebi =) a takav sam,volim pomoć suhima..

BIT ĆE MNOGO SLIKA,EH..POSLIJE 15.8....KA IH DOBIJEM..OVA BANDA JE JOŠ UVIJEK NA MORU..ONI SU BEZ CILJA..ALI DOBRI SU..
POOzzzzzzzz svima,javite se vi koji znate da bi se mogli,neke uporno zovem a NE žele se javiti..jaoooo..ili neke ne zovem, a ne bi se sami javili..

MITING ČAKOVEC 2007

27.6.07.,održan je međunarodni miting u čakovcu,kao i svake godine..bilo je puno atletičara,preko 200,iz čak 25 klubova.,bilo je dosta slovenaca,i to baš na 1000m.,što sam i trčao..
Odmah da se pohvalim.,osobni rekord je pao, 2:52 na 1000m !!!!!!!!!
Klubski kolege su išli:
2.Ante Prša - 2:37
3.Sven Španić - 2:38
4:Sandy Protić - 2:41
8:Branko Milanković - 2:47
EX:
9.Luka Kupešić - 2:51

iiiii posebno čestitam MAriu Kušecu na 2:42......kralju......napokon si i na tome srušio osobni ......i to opasno,........
Kao što sam rekao,zadovoljan sam sve dok se ruše osobni rekordi, ipak, osobni se ne trči svaki dan,a nikad ne znaš kad će ti taj ostat za cijeli život..inače..ovaj baš na 1000m već duuuuuugo nisam rušio,i evo ga, napokon =)

Konkurencija je bila jaka,bar na mojoj disciplini,inače,vincek na 300m nije uspio srušit rekord mitinga,(33:02) ali trka je bila spektakularna..zato je Banovička na 300m srušila !!


Ne nastupam u sub i ned,al obavezno ću gledat.... sapu svima !!!!!!!

IMA DOSTA TOGA OD ZADNJEG POSTA..

Kako je krenulo ljeto,rekoh odvojit više vremena za blog i pisanje nekog posta. Ne bi se htio hvalit,ali iznenadio sam se kad su mi neki ljudi rekli "aha ti si onaj bloger brziii.." koji inače nisu u svijetu atletike,pa me i čudilo kako čitaju ovaj blog..heh :D

Inače.,puno tog se zbivalo u nas Hrvata.,al iskreno o tome sveme mi se ne da pisat, izdvojim neke stvari koje moooram !! Ali puno tog stave na www.has.hr., tako da ni nema nekog prevelikog smisla,a i bio bi mi veći gušt da sam osobno bio u Puli ili Osijeku, Splitu..bla bla..moram opet hvalit klubske kolege Protića i Španića..fenomenalni rezultati na steeplu,a Prot na 800m.


Svaki put si kažem stavit ću slike s natjecanja i truba..nikako da uhvatim mog kuma Mladana koji svako natjecanje u zg-u,a pogotovo ako nastupam.,snimi i poslika..ma stavit ću i to =)


Zadnje natjecanje sam bio na Dinamovom Memorijalnom mitingu koji je bio vrhunski,s odličnim rezultatima,jakom konkurencijom..jedino što opet smo imali američki start na 800m !!!!!! i ona TETA sudac s plavom kratkom kosom mi svaki put stvara probleme..ovaj put su me greškom stavili u jaču skupinu,(nije teta za to kriva,mislio sam što svaki put iamo am.start)ali na startu je trener pomogao da me stave u slabiju.,,.inače opet osobni..2:13..polako..ide to =) iduća trka sam rekao da ide ispod 2:10 !! ja sam zadovoljan dokle god se ruše osobni,jer jedno vrijeme se nisam micao s rezultata..od prošle sezone je dosta.,ali to nije ono kako bi trebalo..ne vjerujem da ću imat sad nekih natjecanja dooooo..da..nekog kraja 8 mjeseca..bar na stazi,bit će uličnih utrka;)


Dan poslije tog, u četvrtak sam trčao sljeme,kros ligu ljetnu,atmosfera je bila ugodna i na +38 stupnjeva,ali nisam završio do kraja :(


Moram se još pohvalit kako sam u zadnje vrijeme u elitnom društvu atletičara,pravih zvijezda,hehe :D
od trkača na duge pruge,maratonaca,sve do sprintera & preponašica,naravno;)


Uskoro je Hanžek,i moram priznat jedva čekam..bolje im je da bude neki show !!!!


Ne planiram se provodit po moru,želim trenirat,a i vjerovatno ću radit cijeli 7 mjesec :) da ne besposličarim..a vi momci koji imate popravne, učite..vratite se s mora !!! nemojte tulumarit po plažama i nadat se drugom roku !!! na moru sam od 1.8 do 10.8. - dovoljno i previše heh..samo ne znam gdje ću još..moji će u 7 mjesecu u novi vinodolski..tamo ne idem..a zadar..vidjet ćemo !! kako će teći situacija.


pozzzz svima iz ex skul..see u next year !!

DUGO NE PISAH..............

Ništa kvalitetno nisam napisao dulje vrijeme =)
Pa eto, da napišem i posvetim jedan post sebi, ali prije toga, moram spomenut par ljudi i pohvalit ih........zašto mi se baš čini da su to svi ??! od mog bivšeg kluba, preko novog....
Svenu Španiću na osobnom na 3000m..Prši na 800m..Kušecu..Lončarekici na ne znam ni sam kolko već normi,rekorda...Kupešiću..ma svima......a posebno; Sandyu Protiću !! takav čovjek se rađa svakih 10 godina..mali je išo 2:41 na 1000m sa 13 godina !! hey.....pa šta li će bit od tebe !! eto kad sam vas nahvalio., vrijeme je da kažem...ima puuuuno, puuuuno natjecanja,mitinga,utrka ove sezone a ja ne mogu ko za peh nastupat..žalim :( al,nije greda



Počeo sam trenirat,mislim,intezivno,recimo da po 2x na dan ću trenirat sve do 9 mjeseca..pripremam se za iduću sezonu,ne vjerujem da ću ić na neke trke,jer nema previše smisla..jedino na cestovnim i uličnim..


Baš sam se zeznuo neki dan.,trčao sam kros ligu u maksimiru,te poslije toga na stazu malo probat stipl..preskakat,.kako je bilo mokro,malo sam krivo stao,i boli meeeee, fck kuk...već me to bolilo.....


nisam imao baš previše vremena da neš pišem,al eto..pisat ću sad..ima vremena..


Pozzzzzzzzzzzz

IZMEĐU UČENJA I RUČKA...

Baš kad sam pomislio da bih mogao nešto napisat,evo uhvatih vremena malo,do ručka; koji ću čekat još duuugo..hehe..(a ja sam gladan....) Puno se toga trenutno događa u svijetu atletike,rekao bih kako mi je teško odjednom sve i pohvatat,medjutim..ukratko ću iznijet ono što mi je najzanimljivije..



Baš jučer,slušao sam na radiju najavu nastupa naših atletičarki,prije negoli sam krenuo vanka,11.5. na Super Grand Prix mitingu u Dohi,ugodno su iznenadile dvije najbolje atletičarke u Hrvatskoj,

BLanka Vlašić,koja je postavila novi hrvatski rekord od 204 cm, uvjerljivom pobjedom nad drugoplasiranom Belgijankom Tiu Hellebaut,koja je preskočila 198cm. Blanka je trenutno najbolja u ovoj sezoni s tim rezultatom, probala je preskočit 210cm,no bezuspješno.

A Ivana Brkljačić,tek nakon što je postavila državni rekord prije par dana postavila je novi za čak 2 i pol metra,... te završila na 3 mjestu.

Danijela Grgić je tkj nastupila sa rezultatom 53,10 .., te završila na 8 mjestu. (danijela visio sam te u pon u gradu =)





Kad sam već kod hrvatske atletike, 12 i 13.5. se u Varaždinu odvija Kup Hrvatske za seniore-ke - kvalifikacije po regijama, a u Varaždinu nastupaju "moji"..... Eh, tu će bit svega....vrijedi to pogledat,medjutim ja sam u zg-u !!




A 13.5. u Zagrebu, na Mladosti, održat će se Ekipno prvenstvo Hrvatske za dječake i djevojčice, napokon nešto i kod mene =) Neće bit nekih prevelikih zanimljivosti., ali pogledat ću klupskog kolegu Sandya Protića koji vjerujem da ide na osobni na 800m., Te na 3000m Kolića i Čakaruna... (to će biti jedan pravi fajt

Te, da ne izostavim na 300m iz bivšeg kluba Luku Kupešića, koji vjerujem ide debelo na osobni rekord.,
Svima puno sreće, uspjeha, rekorda i zabave !!!!!




A da spomenem, jučer tkj u DOhi, neke od impresivnih rezultata.....

Amerikanka Allyson Felix postavila je najbolje vrijeme u sezoni na 400m, sa rezultatom 50;40

kenijac Wilfred Bungei (1:44.14) na 800m,

Chris Williams (20.24). na 200m je pobijedio ispred olimpijskog pobjednika Crawford (20.59).......



Negdje u nedjelju oko 11 navečer ću reć koji koment na zbivanja tokom vikenda, kao i uvijek., pozzzzz

Wariner na 400m u Osaki

23-god Jeremy Wariner, svjetski i olimpijski zlatni momak, pretrčao je dionicu od 400m za čak 44.02 sec.. što je ozbiljna prijetnja za rušenje svjetskog rekorda postavljenog još 1999.god., gdje je Michael Johnson istrčao vrijeme od 43.18 sec.


Wariner je nadodao kako ovu jesen kani srušiti taj svjetski rekord, te da ne sumnja u neuspjeh.. (samo naprijed, ali mislim da će još pričekat rušenje ovog rekorda....)


Liu Xiang - 110m hurdles in 13.14
Cydonie Mothersill je pobijedila svjetsku prvakinju na 100m Lauryn Williams, (momci su igubili na kladionicama.....


Bilo je mnogo odličnih rezultata.. ovaj mi se učinio zanimljivim, jer se Ivana Lončarek opasnooo približila mom osobnom rekordu na 400m...jučer u Osijeku !! svaka čast mala !!! (moram to srušit.....)
neću pisat o Osijeku,jer mislim da su o tome svi pisali.... mogu reć kako su me neki oduševili, poput klubskog kolege Ante Prše na 1500m za čak 4:15 .... ali bilo je i takvih dečkiju koji su trčali za dinamo.... Odma sam vidio 3 od kojih sam bolji... il evo discipline, pošto ne znam te dečke; trčao bih brže na 100m,400m,skok u dalj bi bolje skočio... i štafeta je pala u vodu...
eh, da sam bio zadnja izmjena... jao.... no,što sad.... cure nisu neke rezultate istrčale na 1500m... čuo sam da je to išlo na finiš...

Školska godina pri kraju,atletska sezona počela već,a ne ide mi ni jedno ni drugo.. a treće nikako..

Praktički još mjesec dana me dijeli od kraja godine, tj to mi je rok za rješavanja stvari u školi, onim nedovoljnim.. Atletska sezona je bolja nego ikad, no ne mogu nastupat, i to me zbilja baca u depresiju, jer se osjećam izgubljeno i nikako kad nema utrka za mene.. ubacujem se VK, te na nečije ime ili preko AK Veteran.. Zbilja mi nema boljeg nego li zapičit se u subotu ili nedjelju na neko natjecanje i otrčat svoju utrku te kasnije zezancija u busu.. to polako nestaje, a gubim i volju za neko mučenje k boljim rezultatima.. izgleda mi kao da nema smisla.. trenutno ovako ionako ne mogu trenirat zbog problema u šk, ali iskreno, kad mi se ukaže prilika za trening, znam ga napravit, medjutim to nije to.. i stalno se pitam jel ima smisla. VOlim to i ne želim odustat, ali izgleda mi ko da ne postojim u svemu tome. SLično je sa školom, a i ne bih pričao o čeme još.. Obožavam ić u školu jer inače nisam tip za nešto da se uči, pa je zezancija cijelo vrijeme, a prolazim bez problema, no ove godine se to nije pokazalo.. TO je povuklo atletiku, a što je povuklo treće ?! Donedavno mi se nije činilo sve tako crno, ali pomaka nema i nema, i iskreno ne veseli me ništa.. Od prvog dana srednje škole sam imao ono što sam volio, i uvijek sam znao šta mi je činit kada, te svoj raspored ne bi ni zašto mijenjao.. No sve troje je palo u vodu.. Stvarno ne želim nikog vrijeđat, ali trenirat, ić u šk, imat curu su mi 3 najveća prioriteta !! Jer mi nije gušt sjedit svaki dan u bircu i bit na kavi.. uuuuu.. kakva zabava.. ne hvala.. TO mi može bit jednom tjedno izlazak ili nekad izuzetak, ali ne želim to postat, radje bi svaku subotu ili nedjelju imao neku utrku..


Vrlo vjerovatno imam utrku u subotu ovu,5.5. na SVeticama u organizaciji AK VEteran, Mladen Sraga.. moj kum..
Imam krizmu od sestrične, ali propustit ću neko vrijeme, baš me briga za prvih par sati..


Ugl,ni ove subote neće biti dosadno,ponovno utrka na 800m,pokušat ću ovaj put ispravit grešku..kolko je moguće.. ima vremena do kraja sezone..

Hals II kolo ... 28.4. u organizaciji AK Dinamo - Zrinjevac

Heh, bilo je vrijeme za neki novi post.. Skoro dva tjedna nisam ništa rekao, samo odgovaram na glupe (one glupe) komentare od nekih provokatora, ne mislim na sve.. No ugl, nisam ni imao o čeme pisati, osim da non - stop se spominje 2008., Beijing, stalno ovo i ono, ko bi to stigao popratit sve..
Pisao sam jedan post prije 3 dana i po 100-ti put, ovaj blog.hr mi ga ne spremi i ništa od njega.. lol =)


Dakle,jučerašnji hals me pomalo razočarao,možda i previše.. Baš sam pričao kolegi kako bih vjerovatno ja doveo više ljudi + ovi svi atletičari i podijelio medalje.. BIlo je manje više po 6 - 7 ljudi na disciplinama, osim 100m i 200m te malo dulje nešto, 800m, što i nije iznenađujuće.. Na 800m je bilo prijavljeno 17 trkača, kolko sam skužio, svi su nastupili. Eh, moram ispričat situaciju, to ne bih bio ja..


Prozivka za 800m seniori (tu je bilo godišta od 83 do 93.. dakle..) Trčao sam van konkurencije, i žena dodje i kaže polukružni amerikanac.. banana.. Šamaranje nikad nije bilo takvo ni na jednoj utrci, ali ja sam krenuo za prvim, makar prva 200 - tka je krenula dosta sporo, a prolaz je bio oko 30;00 sec. Onda su se priključila još dvojica za nama, te prolaz na 400m je bio oko 61,62 sec.. Ugl, nija prebrzo, ali .. Na 600m sam se još uvijek držao , sa 1;34 (srušen rekord na 600m ; lol =)) i zadnjih 200m je bilo katastrofa, za 40 sec.. Točno se vidjelo da nemam treninga i nisam mogao držati taj finiš.. zadnjih 100 sam pokušao krenut, ali ništa.. Dosta njih su me dobili tih zadnjih 100m, medjutim, utrka je bila dobra, ali možda bi bilo bolje da je bio drukčiji start..


JA iskreno ne znam stavljat te snimke na blog, a ne da mi se otkrivat kako.. ako saznam i bude jednostavno, stavit ću utrku,,

Od ostalih trka nabrojat ću pobjednike / ce na disciplinama, ;
400 m/pr - IVana Lončarek
400m/pr - Henc (BJelovar)
600m - Dora Ilijaš
3000m - Ana Križanac
3000m/m - Valičević

Ostalo nisam popratio, ali istog dana, održano je prvenstvo hrvatske na 10000m, pobjednici seniorske konkurencije su Slavko Petrović te Lidija Rajčić, A juniorske Siniša Goričanec i Dajana DIklić.. Ove godine još manji odziv juniora na 10000m, nažalost...

Sezona u tijeku, utrka druga.. 800m

Moram se pohvalit, skinuo sam osobni rekord, i to za čak 7 sekundi. Zvuči odlično, ali ja se ne bih htio pretjerano hvaliti,jer i nije neki rezultat,ali neću bit [đubre] i bit nezahvalan, te sam sretan zbog toga,rezultatom od 2:14.. Dakle,s onim starim rekordom se stvarno nisam više mogao pojavljivat u klubu, (zatvarali su mi vrata)

SAd se mogu "pojavit" u klubu ali i dalje šutit.. hehe..šalim se,naravno ne žalim dokle god skidam osobne rekorde, oni se ne skidaju svaki dan,nikad ne znaš kad ćeš ga opet srušit,dali je to rekord do kraja tvog života,te zato sam sretan za svaku stotinku, a kamoli 7 sekunda !!!


Ugl, sve se to dogodilo na Sveticama, u organizaciji AK Veteran i AK DInamo-Zrinjevac, te ponovno glavnim organizatorom, mojim kumom, Mladenom Sragom.. Nema riječi kojim bi se moglo im čestitat, svaka vam dala--

Bilo je fenomenalno,malo razbijanja dosade, nastupali su i moji iz familije,stari je oduševio,istrčao je čak 15,66 na 100m !! ( a ima 100kila !!!!)

BAcao je i kuglu,kao i buraz,mama 100m,ali tehnika joj ne ide za rukom,medjutim bila je borbena ! SVAka im čast,to se cijeni..

Nije bilo tako puno ljudi,kao ni juniora,jer su svi na pripremama, ali i neki Slovenci su zalutali koji nevjerovatno dobro bacaju.. Ljudi su stvarno looooodi ....

Želio bih samo napomenut,idući put natjecanje je na državnoj razini,ali nastupat ću, možda ne pametno,jer idem na 600m,želim izmjerit,jer nevjerujem da ću ikad više imat utrku na 600m,znači.. Ima i 1500m,ali to trčim kad hoću, takvih utrka ima uvijek.. I bit će ih nekoliko ove godine..
ZNači, pripreme.. velike su igri, najavljujem rezultat ispod 1:30 na 600m !!!!! hehe,,
BIt će odlično i 1:30.. ali ako odem ispod 1:30, bit će svega..



Imam dakle pozamašan broj natjecanja u iduća 2 do 3 tjedna..


1)22.4.
Kros SPortskih novosti za 3 i 4 razrede srednje škole,na Bundeku - 2000m

2)29.4.
Hals 2.kolo na Sveticama u organizaciji AK DInamo - Zrinjevac
--van konkurencije -- 800m

3)5.5.
AK Veteran organizira miting na Sveticama.. 800m

4)19.5.
BiH - polumaraton !! po prvi put u životu, to vodi legenda Prot, iz kluba.. mali je s 13 porušio moje rekorde..

I uglavnom ću vjerovatno četvrtkom nastupat na kros lizi u MAksimiru,to mi je gušt, a i dobar trening !!


btw; POZDRAV SVIMA IZ ATLETSKOG KLUBA ZAGREB, KOJI SE USKORO VRAĆAJU U "ZAGREB" sa priprema u Makarskoj..

ZAje..... se, ljenčare,jedu,piju ne treniraju ..

SAm vi uživajte, kad ne možemo mi.. ko nas "hebe...."
Šalim se ja,čuo sam da se ludo zabavljaju,ali i još teže treninge da imaju,eh tako je to na pripremama..

Yelena Isinbayeva proglašena.......

................ Laureuseovom najsportašicom godine, uz najsportaša Rogera Federera, kojem je ovo treći put zaredom, a ruskoj skakačici s motkom, tek prva, i kaže, ono što je čekala cijeli život i da za nju nema većeg uspjeha i nagrade; (složio bih se s njom,heh) pokušala je više puta na visinu od 5.02, ali nije išlo.....no.... 24-god Olimpijska pobjednica isto tako je rekla kako je bila razočarana u zadnje 3 godine što već nije dobila tu nagradu te priznanje, ali i to je došlo na svoje.

Za mene je počela sezona.....

NE mogu se pohvalit baš previše otvaranjem sezone, ali pošto već godinu dana nisam uopće imao trku na neke dulje staze, otišao sam pola sekunde sporije od osobnog rekorda ! Što i nije loše, premda sam se osjećao prilično loše i satnica mi je kasnila 45 minuta tako da sam se poprilično ohladio, nakon zagrijavanja... Znači 1000m, rezultat 2:58, idući put na osobni, heh... Već za dva tjedna imam sigurnu utrku za skidanje osobnog rekorda na 800m... To idem, jer ne smijem ni reći koliki mi je rezultat... Ugl, sve pohvale na organizaciji jučerašnjeg mitinga otvaranja sezone U organizaciji AK Veteran, moga kuma, Mladena Srage i još nekolicine ljudi... Bilo je kolko sam vidio nekih 60-tak ljudi, što je bilo iznenađujuće puno, jer je miting nedavno najavljen, ali nisu se ni očekivali juniori, no pojavili su se i to ponajviše na bacačkim disciplinama (kugla i disk), te 100m. Gdje su bili i "momci iz rudjera".... ALi mladostaš je bio najbrži i jurio čak 11:50, kako je i rekao da će ić, majstore,,, Eh, da je sve tako lako reć... Mnogi nisu nastupili na disciplinama, a trebali su, no više se njih naknadno uključilo; Zabava je bila zagarantirana, mnogo disciplina, a bilo je i konkurencije, ne tolko kod ženskih kolko kod muških; Isto tako sam se htio pohvalit da sam odmah nakon završetka išao probat trčat 3000m, no medjutim to je bilo malo previše, prolazi su bili po 3:20, te sam odustao nakon skoro 2000m; da nisam imao 1000m, išao bih na osobni, medjutim; Ne ruše se svaki dan.. Zlatna medalja je pala nakon oho-ho vremena... A ovim putem pozivam zainteresirane juniore i juniorke na drugi miting za točno 2 tjedna, displine 100m,800m,3000m,i bacačke te brzo hodanje !!! Prijave na moj mail...


Kad sam već kod toga, moj novi mail je ; ( za stari sam zaboravio password) ;

marko_lepi@hotmail.com



Postavit ću nekoliko slika za dan-dva, jer su trenutno kod kuma, a ne da mi se baš danas po to ići..


TAkodjer sve čestitke Španiću za osvojeno prvo mjesto za ml.juniore i Prši (3 mjesto) te Sandy Protić za tkj prvo mjesto, u konkurenciji kadeta na halsovom krosu održanom u Koprivnici.


U ovoj godini namjeravam skinut sve rekorde osobne, ali sad već nekih mjesec dana slabije treniram i bojim se da se neće baš povećavat broj treninga, jedino preko praznika ću svaki dan, ali osjećam dosta snage od zime (individualni treninzi sve govore






EEEEEEEEE,,,, ovo je s utrke koju se sramim reći kolko sam išao !!! Tko pogodi rezultat ima piće, možda i dva !!


(mala pomoć ; slika je sa školskog od ove godiine !!!


Pozzzzz svim ljudima koji beže kilometre , metre & čujemo se


By; LEPi THE Opasno Brzzzii

NAPOKON..........

sredih i to da mogu opet uređivat blog; iskreno mogao sam to i puno prije al , nije mi se dalo nit sam imao volje; ovaj blog.hr svakih par dana nešto nadograđuju, nemreš pisat, spor je, užas.... moram otvorit internet stranicu....

Al, šta mi to znači kad nitko ovo ne posjećuje.... No, da počenm nešto i o atletici; Cijelu sezonu ću bit između ničega, tj, nit u jednom klubu; šta im svima bi, ja ne bih znao, komplikacije kao da prelazim na drugi kontinent u klub, ali nije bitno, ne gubim volju makar sad moram malo manje trenirat, ali potajno odradim 4 treninga tjedno, u čudno vrijeme, poslije - prije šk, nigdje nikoga na stazi (možda ću ispast čudak, ali mogu reć da mi se to i sviđa, nema uopće ljudi, nitko ne smeta na stazi, teretana u klubu je prazna... ) Al uglavnom, ide pomalo. Imam jednu utrku u nedjelju koju organizira AK Veteran, između ostalog i moj kum Mladen Sraga ! Svaka vam čast ljudi.. Ja vas nastavljam, kad dodjem u vaše godine.. Mali test na 1000m će bit.. Stavit ću puno slika, cijeli izvještaj, a to je u nedjelju u 16:00h na Sveticama ! Heh, cure dečki tko želi nastupat javit se do sutra... bit će dosta mojih iz razreda tako da će bit zezancija, al opet , zašto ne.. Sezona je pred vratima, kroseva ima ko u priči, a ja ne mogu ništa trčat,, sad ću bit opet kao na početku, cestovne trke, krosevi i neke pojedinačne trke, ali.. nije greda.. U šk mi je stanje neprijatno, nadam se da ću sve riješit, jer imam još dosta toga... U 4 mjesecu ima zanimljivih utrka, poput halseva, 10000 kup, kroseva ponekih, te ostalo; Pozdravljam sve vjerne čitaoce!

Marko

BEkele postavio svjetski rekord na 2000m !!!

Kenenisa Bekele je srušio rekord star 9 godina u istoj dvorani u Birminghamu, koji je držao Haile Gebrselassie, rezultatom 4:52.86, na što je rekao kako je znao da će ga srušiti, jer se dobro osjećao na treninzima.

Inače;
Kenenisa Bekele je olimpijski pobjednik i svjetski rekorder na 5000m.

Meseret Defar postavila svjetski dvoranski rekord na 3000m !!!!!!

Rezultatom 8:23.72 Meseret Defar u Stuttgartu srušila je godinu dana star dvoranski rekord postavljen u Rusiji,Moskva ( 8:27.86) ; sa strane Ruskinje Liliya Shobukhova, te time ga poboljšala za više od 4 sec !!!





Meseret Defar,
Olimpijska pobjednica na 5,000m, cijelu je utrku predvodila Meselech Melkamu, koja je došla samo dvije stotinke sekunde iza nje. Takodjer je bitno napomenuti da je Defar srušila rekord samo tjedan dana nakon trke u Bostonu, gdje je istrčala 3,000m za 8:30 ;